将菠萝，炒饭和奶酪在烤箱中烘烤，制成营养丰富的菠萝烩饭，里面装满水果和奶酪。
材料：菠萝，米饭，奶酪，披萨叶，盐，油，洋葱，虾，冷冻什锦蔬菜。
练习步骤：
第1步，准备成分
步骤2，取出菠萝1/3，切成肉，然后取出。
步骤3，将虾切成纱线，其他成分加工良好。
第4步，在锅中加少许油，炒洋葱，切碎炒好的各种蔬菜（豌豆，玉米和胡萝卜混合冷冻蔬菜，在超市买到）
步骤5，加入菠萝，虾仁和米饭，均匀翻炒，软化菠萝，褪色虾仁，炒米饭。
步骤6，将炒饭放入已经挖出菠萝的菠萝皮容器中
第7步，淋上一层切碎的奶酪
步骤8，烤箱170度--180度预热约15分钟，奶酪融化
第9步，超级美味和令人垂涎欲滴的食物
提示：
1.当菠萝挖出果肉时，不要挖出外皮。它可以用刀和勺子完成。 2.使用各种蔬菜更方便。你可以把蔬菜和炒饭混合在一起。你也可以在炒饭里放一些奶酪。味道更浓烈。
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